Estació d'esquí d'Arcalís
Circ de Tristaina
Estany del Mig
Passeig per l'esquerra de l'Estany del Mig
Seguim el GR al costat de les aigües del desguàs d'un estanyot superior
Tot el camí amb senyals de color groc
Seguim pujant. Darrera l'Estany de Mes Amunt
Estanys de Tristaina
Estany Forcat
Cim !!!
Pic de l'Arbella i Pic de les Planes
Estanys de Tristaina des del cim